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Siwak Araaq

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Dans les pays occidentaux, on en parle peu parmi la masse. Le plus souvent on le découvre lorsqu'on entre dans l'islam et ce malgré qu'il soit largement utilisé dans certaines parties du monde.

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Bienfaits du Siwak

Pour les historiens, l'hygiène bucco-dentaire prend ses racines loin dans le passé.

L'utilisation du baton à macher remonte jusqu'à l'époque de Babylone il y a 3500 ans.

Les romains utilisaient le mastic ( qui vient du Pistachier lentisque) pour protéger les gencives, rafraichir l'haleine ou encore lutter contre la bactérie [helicobacter pylori]

Cette bactérie est responsable de 80% des ulcères et gastrites

La seule qui arrive à s'accrocher à la paroi de l'estomac malgré l'acidité qui y règne.

Les arabes utilisaient déjà le siwak avant l'islam, il vient des racines d'un arbuste adapté aux milieux chauds et arides appelé Salvadora persica. 

On retrouve aussi un baton naturel pour les dents chez les japonais ( le koyoji ) et chez les hébreux ( le qesam).

Plus de 182 espèces de plantes sont utilisées pour fabriquer un baton à macher ( 90% viennent du continent africain ).

D'ailleurs l'Afrique fut la première zone d'étude :

Au Ghana  sur 887 personnes qui utilisent le siwak régulièrement on a découvert un faible taux de caries

Au Soudan et en Arabie Saoudite  ils ont constaté une réduction du saignement et des plaques .

Pourquoi est-il bon pour la santé ?

Il contient plus de 19 substances bénéfiques et c'est une merveilleuse combinaison entre le travail mécanique et chimique.

Voici certains de ses bienfaits :

-Lutte contre la plaque dentaire
-Antiseptique 
-Anti-inflammatoire 
-Facilite la digestion
-Lutte contre les caries
-Fortifie les gencives 
-Aide à la réparation des tissus
-S'attaque à la mauvaise haleine
-Aide à avoir les dents plus blanches
-Lutte contre les risques de cancer
-Augmente quantité de la salive et combat les bactéries (de type Gram-) dangereuses pour la cavité buccale.

-Son principal composant anti bactérien est le Isothiocyanate de benzyle (utilisé dans les recherches pour la santé bucco-dentaire)

En plus son prix n'est pas élevé.

Parlons un peu de la salive

Elle mouille et lubrifie les aliments afin d’en faciliter le passage vers l’oesophage (déglutition) et d’éviter l’abrasion des tissus sur lesquels ils passent .

1 à 2 litres sont produits par jour

Elle contient 99% d’eau et 17 protéines *
* Parmi ces 17 protéines, il y a :

L'amylase : facilite digestion des sucres complexes comme l'amidon.

Lysozyme : ( qu'on trouve aussi dans les larmes ou le lait maternel ) son rôle est de tuer les bactéries en détruisant leur paroi.

Lipase linguale : elle s'occupe des lipides ( première étape dans la digestion de la viande...)

Mais encore ?

L'Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S) le recommande.

Ne pas utiliser la même tête plus de 24h, l'humidifier avec de l'eau ou la salive et l'effilocher avant utilisation .